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On 16.07.2020
Last modified:16.07.2020

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Gedächtnisübungen Für Senioren

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Einfache Gehirnjogging Übung für Senioren - Fit im Alter!

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Wie beruhigt man Demenzkranke? Was kann man Dementen schenken? Was ist eine Minuten-Aktivierung? Thema: Wortspiele.

Thema: Sprichwörter. Auf dem Markt Blumen raten Besuch im Zoo. Die Aktivierung der Gehirnzellen ist bei Demenz hilfreich. Wer kein Memory Spiel hat, der kann diverse Spiele für Demenzkranke selbst basteln.

Beim Memory nimmst du beispielsweise einen einfach Karton und beschriftest ihn mit Zahlen oder selbst skizzierten Bildern.

Diese werden dann ausgeschnitten und als Memory-Puzzleteile verwendet. Dafür eignet sich eine Einkaufsliste bestens. Die Spiele für Senioren mit Demenz sollten ein bisschen leichter gestaltet sein, als jene, die gesunde Menschen durchführen.

Ein gutes Beispiel wäre hierfür eine Einkaufsliste, die mit Bildern der jeweiligen Lebensmittel beklebt sind. Nachher füllst du in einen Karton alle möglichen Lebensmittel rein.

Am Ende muss der Spieler dann genau die Produkte rausnehmen, die auf der Liste oben waren. Die Beschäftigung für Demente kann ganz vielfältig ausfallen.

Wer möchte, der kann ein Bild aus einer Zeitschrift ausschneiden und jeder muss dazu eine Geschichte erzählen.

Dieses Gedächtnistraining sorgt in erster Linie dafür, dass Senioren ihre Fantasie anregen. Hierfür nimmst du eine bekannte Melodie und alle Senioren kreieren gemeinsam ein neues Lied oder Gedicht.

Viele Personen schaffen es nicht, aufmerksam zuzuhören. In diesem Fall eignen sich Spiele gut, bei denen jemand eine Geschichte erzählt und nachher muss diese von einer bestimmten Person nacherzählt werden.

Um das Gedächtnistraining erfolgreich zu gestalten, helfen Demenz Übungen zum Ausdrucken. Hier können verschiedene Wörter ausgedruckt oder aufgeschrieben werden.

Danach muss jeweils eine Person, das Wort rückwärts buchstabieren. Das fördert die Konzentration. Die wohl beliebtesten Gedächtnisübungen für Senioren sind sicherlich Sudoku und die Kreuzworträtsel.

Diese sind nicht nur lustig, sondern fördern auch die Konzentration. Hier zeigst du beispielsweise auf ein Objekt im Raum und eine andere Person muss sie benennen.

Wer es schwerer machen will, der sollte eine Zeit von drei Sekunden ansetzen, in der die andere Person das Wort ausgesprochen haben muss.

Dieses Spiel dient zur Aktivierung der Senioren. Gedächtnistraining ist deshalb so wichtig, weil es das Gehirn trainiert. Die Merk- und Konzentrationsfähigkeit sowie Kreativität werden gefördert und die grauen Nervenzellen bleiben geschmeidig.

Gerade im hohen Alter nimmt die Konzentration vieler Personen ab. Zudem können sich Senioren Dinge weniger gut merken. Aus diesem Grund ist Gedächtnistraining so wichtig, um die Gehirnzellen zu trainieren.

Das Training fördert die Kreativität, Merkfähigkeit, Konzentration, den Fokus sowie eine verbesserte Wortfindungsfähigkeit. Gesunde Ernährung und Bewegung spielen hierbei eine bedeutende Rolle, um ganzheitlich gesund zu sein.

Daneben ist auch Entspannung bedeutsam. Darunter versteht man ein Training, das häufig in der Ergotherapie Anwendung findet.

Hierbei werden die kognitiven Fähigkeiten des Patienten dank verschiedener Übungen verbessert. Diese werden zum Teil online praktiziert. Jetzt kaufen!

Gedächtnisübungen für Senioren sind mittlerweile ein fester Bestandteil des Betreuungsalltags geworden. Auf mal-alt-werden. Und fast täglich erscheinen dazu neue Beiträge.

Mit unseren Gedächtnisübungen für Senioren können Sie dem geistigen Abbau im Alter entgegenwirken und diesen erheblich verlangsamen.

In Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern der Neuropsychologie und Altersforschung haben wir bereits über 60 Übungen und 7 Intensivkurse entwickelt.

Anhand von Studien und eigens durchgeführten Projekten lässt sich die Wirksamkeit unserer Übungen für Senioren deutlich nachweisen.

Die Gedächtnisübungen für Senioren teilen sich auf insgesamt 5 Kategorien auf, die in erster Linie ein Training Ihres Arbeitsgedächtnisses darstellen.

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